co warto brac

[...] pociągnąc 3-6 miesięcy(4-5g dziennie) (na jej temat poczytasz w poddziale badania naukowe) ;-) ad2 najlepiej jak masz przedtreningówke to wyjedz ją do konca, następnie warto zrobić troche przerwy od stymulantów(co byś się za bardzo nie przyzwyczaił i pozniej będziesz słabiej odczuwał działanie lub stwierdzisz że na Ciebie nie dziala) a [...]

[...] anboliczny. "A czy jak będe brał kreatyne z glutaminą i tauryuną do dodawać jeszcze glukoze?" Nie, wystarczy juz sama tauryna, chyba ze jest to po treningu wtedy warto zaaplikowac glukoze.Jezeli chcesz podniesc poziom wchlaniania kreatyny mzoesz rowniez zastanowic sie nad suplementem typu ala.Glukozy w duzych ilosciach z rana nie [...]

[...] poprawnego ciosu nie jest rzeczą łatwą-a uszkodzenie sobie nadgarstka przy bezsensownym tłuczeniu jest bardzo łatwe. Na razie za malo chyba umiesz. Kiedys pytales czy warto chodzic na silownie cwicząc SW-wywiązała sie wowczas dluzsza rozmowa, gdyz usilowales stworzyc program zawierający chyba 5 czy 6 dni treningowych i 1 dzien odpoczynku(z [...]

[...] nie możesz spać w nocy , ćwiczenia ci ciężko idą , itp. Te treningi co ci podałem to są tylko na siłę maksymalną . I w ogóle zanim zaczniesz się brać za duże ciężary warto by było pojechać do lekarza sportowego i zapytać się czy możesz trenować , ja za niedłuo chyba pojadę to będe wiedzieć czy osoby w moim wieku i w twoim moga ćwiczyć z [...]

[...] - zapraszam by YaKuZa Gotowe tabele zapotrzebowania na bialko i ww by Czorcia7 Produkty zawierajace wieksze ilości bialka TRIBULUS TERRESTRIS I ZMA Tribulus- czy warto by mlodzikm Tribulus terrestris i zma - czy jest sens kupowac by damiauo Tribusteron 90 - konkrety Eksperyment z TT ZMA ALC by Slabeusz BIALKO Z ALLEGRO [...]

[...] Ja popijam sproszkowany sok - jest ok na ogólną poprawę nastroju, ale odżywczy to on nie jest zbytnio. Kilkanaście procent wit. C (o ile jest liofilizowanu...) i kilka procent wit. B6. Zdecydowanie nie jest warto swojej ceny. Chlorofil... no posiada dużo chlorofilu, ale również algi go posiadają, tak samo bardzo odżywcze ziarna konopne.

czyli nie warto teraz brać nitro (to co sie popuri Snicka czepiasz? %-) ) Ja dodam tylko tyle, że widze w twoim opisie, że traktujesz gainer jako jakiś super suplement. Tak naprawdę to jest cukier z białkiem, przyrostów od tego wiekszych nie bedzie :)

[...] dawkowanie w ciągu dnia z podziałem do posiłków, przed i po treningu. Możesz sobie poczytać te tematy, trochę Ci wyjaśnią i nakierują gdzie dalej szukać wskazówek i o czym warto poszerzyć swoją wiedzę - zaowocuje to w przyszłości [...]

Owszem mozesz brac sylimarol profilaktycznie (masz na ulotce jak profilaktycznie dawkowac) ale IMO i tak nie bedzie ci potrzeby... co nie znaczy ze warto wydac te 7zl na 1 op. aby o 1.00 w nocy w niedziele nie szukac otwartej apteki gdy ci watroba spac nie bedzie dawac Takie rzeczy lepiej miec podreka na cyklu... Co do kix'a jesli to wtoj cykl [...]

[...] Jeśli masz problemy z psychiką koniecznie zanim pzrestaniesz brać testa udaj się do lekarza specjalisty - opowiedz mu wsyzstko ,że masz skłonności do depresji - myślę ,że warto gdyż moim zdaniem nastawienie psychiczne jes bardzo niedoceniane przy odbloku. Aha koniecznie kontunuuj treningi - ale pamiętaj tylko wersja lajt - żadnego [...]

[...] mam po nim zgage), nie palenie tytoniu (analogia jak alkohol), nie picie gazowanych napojow i wody... Na pewno dolegliwosci nie beda juz tak uporczywe, zawsze jednak warto miec przy sobie jakis srodek dorazny jak rennie, lub brac przepisane przez lekarza leki - bierzesz jedna tabletke rano na czczo i masz spokoj na 2 dni, a do tego mozesz [...]

[...] i nie widać mocno to chyba juz od ciebie zależy czy chcesz to wyciąć czy nie -no a z drugiej strony niby sie mówi ze moze ona wywołac raka sutka - więc do lekarza naprawde warto isc - pogadaj z nim powiedz co brałes - mi dla pewności badał też jądra bo możliowe były jakies guzki na nich - ale nie miałem nic na szczęscie - ginekomastie wywołuje [...]

[...] .. uzupelniasz braki wegli i bialka w diecie.. jesli jestes ektomorfikiem to gainbolic bedzie odpowiedni .. Ile spedziles juz czasu na silowni? Z suplami na poczatku nie warto sie spieszyc... tzn z kreatyna.. GAinery Carbo Zma omege mozesz brac od samego poczatku.. Na kreatyne i mocniejsze srodki przyjdzie czas;] Narazie zrob tak j/w piszą [...]

Wiec biorac solo lepiej gdybym poszedl np w Tested Nutrition Tested D-aspartic? Do tego white flood , skoro mam nie brac po SAA supla z geranium + bcaa xtra + monohydrat ? W co z mono warto teraz inwestowac?

a co z tą dextrosa? kiedy to pić ? bo z tego co wiem to chyba nie powinno się łączyć w tej dawce przed treningiem bo wtedy chyba blokuje GH. kiedy brać z dextrosa i czy warto ;P

dzięki wielkie panowie :) a co sądzicie o kupnie oprócz tych dwóch rzeczy jeszcze osobno magnezu z Olimpa? bo słyszałem, że w witaminach jest zdecydowanie za mało tego magnezu i warto go brać osobno..

[...] i 10 omy;-)). Ja teraz jak bede bil mixa (jeszcze w sumie kupa czasu) po cypio to dam e3d po 250mg, potem zwieksze ewentualnie jak bedzie slabo na 1,5ml na pon-czw lub po 1ml pon-sr-pt, na jedno wyjdzie, propa tam tyle co kto naplakal. 2 razy w tyg jednak warto dac przynajmniej imo. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-03-31 23:21:11

[...] brać metkę już jak miałem 16 lat i nie jestem z tego w ogóle teraz zadowolony bo zmarnowałem coś co teraz lub w przyszłości mógłbym wykorzystać także takie gadanie że nie warto to nie tylko może być przedrzeźnianiem bo mi też tak mówili a ja sobie nic z tego nie robiłem ale trzeba raczej w takich sprawach słuchać starszych i mądrzejszych A co [...]

Mam antybiotyki na to HP, jak skoncze brac mam zamiar wskoczyc na bombe... Chcialbym zrobic redukcje na srodkach tj. Propek, master no i mam jeszcze npp. Jakie dawki Leciec leciec zeby z miesni nie polecialo za bardzo? Przypomne ze poki co lece mostek 250 mg cypka c7d...i jakies badanka warto robic przed?

[...] przewaznie jest tak iz jest tego duzo ale w malych czasami o wiele za malych dawkach co prowadzi do tego iz trzeba brac wiecej co z kolei prowadzi do tego iz produkt jest mniej ekonomiczny. Jesli chodzi ci o typowa pompe na treningu kup cytrulinke Nie wiem czy warto sie w to bawic czy nie .... stare sprawdzone sposoby sa czasami najlepsze